Zaman Yönetimi ve Stres

Başarılı olmak için neler, nasıl yapılmalı?

Günü dolu dolu yaşamak

Günlük planlama ve zaman yönetimi

Zamanı etkin kullanmanın yolları

Sorularınız cevaplarınızdır.

Zaman yönetimi konusunda yaklaşımlar

Yaşamda önemli olanı keşfetmek

Sahip olmak, yapmak, olmak

Kişisel misyon bildirgesi

Pareto analizi

Zaman tuzakları

Hedefler

Kendini yönetmek

En değerli kişisel niteliği ortaya çıkarma

Performansı arttırıcı pratik öneriler

Stres nedir?

A ve B kişilik özellikleri

Stresin etkileri ve olumlu stres

Stresin kaynakları.

Psikolojik sağlamlık

Sterse panzehir: Basit rahatlama metodu.

Stresle başa çıkma yöntemleri.

Konuşmacı:  İsmail Karasu

Süre           :  1 gün 

 Pencereyi Kapat